Советы кормящим мамам
Финики – любимое многими лакомство, при этом весьма полезное. Еще с давних времен в арабских странах эти плоды называют «хлебом пустыни», поскольку они способны восполнять все необходимые человеку полезные питательные вещества. Но можно ли кушать финики в период грудного вскармливания?
Гематоген – вкусное лекарство, которое может рекомендоваться при недостатке железа и некоторых других веществ в организме. Если необходимость приема гематогена возникает у кормящей женщины, к этому следует отнестись с большой осторожностью, ведь известно, что от рациона матери зависит состав грудного молока.
В ряженке есть большое количество витаминов и полезных элементов. Но можно ли ее включать в рацион кормящей мамы? Читайте нашу статью, и вы узнаете, действительно ли этот продукт поможет быстро восстановиться после родов и обеспечит полноценное развитие малыша.
Что делать, если молоко после родов не прибывает или его совсем мало? Как улучшить лактацию без медицинских препаратов? В этом вам поможет специальный режим питания! Следует всего лишь ввести в рацион продукты, улучшающие лактацию. Подробнее о них читайте в этой статье.
Многие женщины стараются кормить своих малышей грудью как можно дольше. Это на самом деле очень полезно, но связано с определенными трудностями. Кормящей маме нужно придерживаться диеты, согласно которой лечить боль можно далеко не всеми анальгетиками.
Любите киви, но боитесь вводить его в рацион, чтобы не навредить вашему грудному малышу? Хотите точно знать, можно ли употреблять данный экзотический фрукт во время лактации? Чтобы не ошибиться, прочитайте информацию из нашей сегодняшней статьи.
Ваш малыш взрослеет с каждым днем, и, кажется, уже пора расширять его меню? Не спешите вводить прикорм, для этого необходимо правильно выбрать время. В предлагаемой свежей статье подробно рассматривается, когда можно и нужно разнообразить рацион ребенка и как это сделать.
Еще задолго до рождения малыша грибы были постоянной составляющей вашего меню? Не хотите от них отказываться и во время грудного вскармливания, но не знаете, насколько это безопасно? Во всех вопросах относительно употребления грибов во время лактации поможет разобраться наша статья.
Каждый раз после расчесывания или принятия душа вам приходится выбрасывать клоки волос? Это распространенная проблема среди молодых кормящих матерей. Хотите знать, как с ней справиться? Вся необходимая информация для этого содержится в нашем новом материале.
Кормите грудью и неукоснительно соблюдаете назначенную диету, но летом не можете удержаться от салата или окрошки с редиской? Хотите знать, насколько безопасно это увлечение для здоровья вашего малыша? Тогда внимательно прочитайте нашу новую статью.
Беременность и роды