Советы кормящим мамам

Банан не относится к сильным аллергенам и, ввиду большого содержания витаминов, рекомендуется к употреблению в период лактации, но в небольших количествах. Если у малыша все же возникнет аллергическая реакция, данный продукт придется исключить из рациона кормящей мамы.
Восстановление менструального цикла, а следовательно и наступление менструации, как правило происходит, после окончания периода лактации или после ввода прикорма малышу. В случае, если по истечении полугода менструальный цикл не восстанавливается, это повод обратиться к врачу.
Лактинет относится к гормональным контрацептивам, удобным в использовании при кормлении грудью, т.к. препарат не подавляет лактацию. Но принимать его без предварительной консультации с врачом не рекомендуется.
Содержащиеся в арбузе фолиевая кислота, антиоксиданты и иные витамины и микроэлементы принесут пользу кормящей маме и малышу, в случае отсутствия противопоказаний к употреблению, а также аллергических реакций у малыша.
Цикорий считается оптимальной заменой кофе для тех, кому противопоказан кофеин, к категории которых относятся и кормящие мамы. Но влияние цикория на период лактации до сих пор не изучено, поэтому употреблять этот напиток необходимо с осторожностью и в малых количествах.
Употребление дыни при грудном вскармливании возможно, если данный продукт не вызовет аллергию у малыша. В противном случае молодой маме придется отказаться от употребления дыни в период кормления грудью.
Такое излюбленное многими женщинами лакомство, как шоколад, является достаточно сильным аллергеном, поэтому противопоказан при грудном вскармливании.
Благодаря богатому витаминному и минеральному составу, чернослив будет полезен как кормящей маме, так и грудничку. Но надо быть осторожной и вначале убедиться что черносли не вызывает аллергию у крохи.
Бывают случаи, когда ребенок отказывается от груди. Этому всегда есть причина - попробуйте разобраться в ней без паники. А мы расскажем вам о самых распространенных причинах отказа малыша от грудного молока.
Поза для кормления ребенка должна быть удобна как для ребенка, так и для мамы. В неправильно подобранной позе мама быстро устанет, а ребенок не наестся.