Беременность и роды

Многие женщины считают, что понятия «токсикоз» и «первые месяцы беременности» просто неотделимы друг от друга, поэтому этот период нужно просто переждать и затем всё будет хорошо. На самом же деле токсикоза можно если не избежать, то хотя бы уменьшить его проявления.
Ни для кого не секрет, что в период беременности женщине необходимо с особой тщательностью следить за своим здоровьем и внимательно прислушиваться к сигналам, который ей подаёт её организм. Тем не менее, не стоит ждать, когда он «пожалуется» на недостаток витаминов.
Какая радостная новость – вы узнали, что скоро станете мамой! Но тут в голову одна за другой лезут неприятные мысли – тут вы перенервничали так, что всю ночь заснуть не могли, а тут выпили пива с друзьями… Да и весёлую вечеринку с огромным количеством алкоголя грех не припомнить. А как это скажется на будущем малыше?