Беременность и роды

В жизни каждой мамы наступает момент, когда она понимает, что ее малышу пора прекратить питаться грудным молоком. Порой бывает очень трудно отучить ребенка от груди, но есть некоторые советы, которые помогут вам в этом непростом деле.
Многие женщины принимают решение рожать дома. Причин может быть несколько - дома спокойнее, привычная обстановка. Но нужно тщательно разобраться в плюсах и минусах такого выбора и очень хорошо подготовиться.
Вы наконец дождались появления малыша на свет, но почему-то не ощущаете радости, а наоборот чувствуйте себя раздавленной. Это очень распространенное явление называется послеродовая депрессия. Попробуем разобраться в ее причинах и в том, как избежать такого состояния.
Каждой беременной женщине нужно знать, что роды состоят из трех периодов. Это касается не только врачей, но и вас - в каждый из периодов вы можете определенным образом облегчить себе задачу и помочь малышу появиться на свет.
С гриппом бывает сложно справиться даже самому стойкому организму, а уж беременной женщине - тем более. Но не впадайте в панику - обратитесь к врачу и выполняйте простые рекомендации, которые не могут навредить вашему организму, тогда грипп никак не повлияет на здоровье малыша.
Фрукты - полезная и здоровая пища для любого человека, а уж для будущей мамы - тем более. Но тем не менее беременной женщине стоит быть осторожной - есть только определенные фрукты и избегать тех, что могут вызвать аллергию.
Первые недели беременности - самое трудно время. Вы еще не отвыкли от прежнего образа жизни и не свыклись с новым состоянием. Что чувствует беременная женщина в первые недели, о чем еще не поздно позаботиться - читайте в этой статье.
Заботиться о своем питании должна каждая женщина, но кормящая мама - особенно! Ведь все, что она ест, с молоком передается и малышу. Поговорим о том, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы малыш рос крепким и здоровым.
Многие женщины очень боятся родов. А между тем, облегчить боль может не только акушерка, но и вы сами - например, с помощью правильного дыхания. О том, что это такое, читайте в этой статье.
Если вы хотите облегчить течение беременности и родить здорового малыша, готовиться к беременности стоит начать еще до зачатия. В частности, принимать витамины, которые необходимы организму в таком необычном для него положении.