Беременность и роды

Фрукты - полезная и здоровая пища для любого человека, а уж для будущей мамы - тем более. Но тем не менее беременной женщине стоит быть осторожной - есть только определенные фрукты и избегать тех, что могут вызвать аллергию.
Первые недели беременности - самое трудно время. Вы еще не отвыкли от прежнего образа жизни и не свыклись с новым состоянием. Что чувствует беременная женщина в первые недели, о чем еще не поздно позаботиться - читайте в этой статье.
Заботиться о своем питании должна каждая женщина, но кормящая мама - особенно! Ведь все, что она ест, с молоком передается и малышу. Поговорим о том, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы малыш рос крепким и здоровым.
Многие женщины очень боятся родов. А между тем, облегчить боль может не только акушерка, но и вы сами - например, с помощью правильного дыхания. О том, что это такое, читайте в этой статье.
Если вы хотите облегчить течение беременности и родить здорового малыша, готовиться к беременности стоит начать еще до зачатия. В частности, принимать витамины, которые необходимы организму в таком необычном для него положении.
Не всем женщина удается стать матерями без каких-либо усилий. Некоторым из них приходится прибегать к особым методам, ЭКО - один из них. Поговорим о том, что такое экстракорпоральное оплодотворение и каковы особенности течения беременности после него.
Многим родителям очень хочется иметь в качестве первенца именно сына, или обязательно дочь. Это желание исполнимо, сегодня существует множество методов планирования пола ребенка. О некоторых из них мы поговорим прямо сейчас.
Следить за своим рационом после родов очень важно по двум причинам. Во-первых, если вы кормите ребенка грудью, то все вещества, которые вы употребляете с пищей достаются и ему. Во-вторых, организм после беременности и родов ослаблен, необходимо помочь ему восстановиться.
Курение при беременности в разы опаснее, чем до и после нее. Его результатом могут стать тяжелейшие болезни ребенка. Кроме того, ваш организм тоже не в силах бороться с ядами и токсинами, поэтому они вредят ему значительно больше.
Каждая рожавшая женщина сталкивается с изменениями груди после родов. Не стоит паниковать - как только ваш малыш перестанет питаться грудным молоком, можете приступать к комплексу мер по восстановлению груди.