Питание 4-месячного ребенка

Питание 4 месячного ребенкаМеню питания грудничка до 4 месяцев однообразно, но крайне полезно для ребенка. До этого времени маленький желудочек не готов перерабатывать тяжелые углеводы, а вот с лактозой справляется без проблем. Мамино молоко удовлетворяет все потребности крохи, укрепляет иммунитет и способствует правильному развитию. И только к указанному сроку у малыша появляется потребность в других веществах, а значит, пора постепенно расширять ваш рацион.

Режим и рацион питания ребенка 4 месяцев

Кушает малыш по-прежнему 5-6 раз в день, причем масса съеденного грудничком должна составлять около 1/6 от массы его тела (это около 900 г). Разовая порция молока (или детской смеси) - около 200 мл.

Но постепенно грудничок знакомится с новыми продуктами. Первым в меню питания ребенка 4 месяцев стоит добавлять овощное пюре. Врачи «старой закалки» рекомендуют фруктовые соки, но все больше специалистов откладывают их на потом – как продукт с высокой вероятностью аллергии. Любое новое блюдо вводится маленькими порциями и регулярно, чтобы желудок привык к продукту.

В итоге, после привыкания в пюре, дневной рацион ребенка будет выглядеть примерно так:

  • 1-е кормление. Грудное молоко – 200 мл (если малыш находится на искусственном вскармливании, то такое же количество детской смеси);
  • 2-е кормление. Овощное пюре – 150- 200 г. Четвертую часть овощного пюре можно заменить фруктовым. Через какое-то время добавляйте к овощам вареный желточек (половинка куриного или целый перепелиный) и немножечко растительного масла;
  • 3-е кормление. Грудное молоко или детская смесь – 200 мл. Если вам «пошли» фруктовые соки, замените 25 мл ими. Первый сок крохи – яблочный. Через некоторое время добавьте в этот прием около 20 г творожка;
  • 4 и 5 кормление – грудное молоко или детская смесь – 200 мл.

Как видите, рацион 4-месячного ребенка почти полностью состоит из материнского молока. Пока что оно дает ему почти все необходимое. Напоследок - несколько советов:

  • Рацион питания 4 месячного ребенка интервал между дневными кормлениями – около 3,5 часов, между ночными – до 8 часов. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то интервал между кормлениями – больше, а порции еды – меньше;
  • придерживайтесь строгого режима кормления, чтобы желудок крохи адаптировался как можно скорее;
  • прикармливайте ребенка с ложечки. Да-да, уже сейчас. Пусть малыш похож на поросенка после еды, зато он учится кушать правильно.