Главная > Беременность и роды > Здоровье будущей мамы > Изжога во время беременности

Изжога во время беременности

Изжога во время беременности

Примерно 75 % женщин страдают во время беременности от изжоги. Сильнее всего изжога проявляется во второй половине беременности и может длиться несколько часов. На ранних сроках беременности изжога, как правило, не так страшна.

Причины изжоги при беременности

Основная причина изжоги у беременных женщин – изменение гормонального фона. Желудок и пищевод разделены сфинктером, особой мышцей, которая препятствует возвращению пищи. Прогестерон, в большом количестве выделяющийся у беременных, расслабляет сфинктер. Кроме того, растущая матка подпирает диафрагму и оказывает значительное давление именно на желудок. Все это провоцирует заброс пищи из желудка в пищевод.

Гормоны могут влиять и на кислотность желудочного сока, в значительной степени повышая ее. В результате, изжога во время беременности не дает покоя ни днем, ни ночью.

Когда начинается изжога при беременности? Даже если женщина никогда не испытывала изжоги, не факт, что она не почувствует неприятное жжение и после зачатия. Начавшись на ранних сроках беременности, изжога вполне способна не оставлять свою жертву на всем протяжении вынашивания плода.

Лекарства от изжоги при беременности

Часто женщина предпочитает справляться с изжогой самостоятельно, принимая раствор пищевой соды. Этот метод провоцирует выделение дополнительного количества соляной кислоты. Изжога стихнет лишь на короткий промежуток времени и вскоре вернется с удвоенной силой. Кроме того, сода усиливает отечность, которая и так не редкость во время беременности.

Лекарственные средства при изжоге предоставьте подбирать врачу. Он лучше вас определит, какие лекарства от изжоги при беременности помогут вам и не навредят плоду. Прежде всего, это вяжущие, обволакивающие препараты.

Антацидные средства значительно снижают кислотность желудочного сока, но насколько ее необходимо снизить, знает только гастроэнтеролог. Помимо прочего, антациды способны вызывать запоры, что не слишком удобно для беременной женщины. Поэтому, не затягивайте с визитом в поликлинику. И попробуйте применить в борьбе с изжогой профилактические меры.

Изжога при беременности: профилактические меры

бывает ли изжога при беременности

Зная, по каким причинам чаще всего возникает изжога, можно постараться свести к минимуму провоцирующие факторы. Профилактические средства в подобных случаях бывают действеннее лекарства. Для начала займитесь своим питанием.

Питание беременной женщины должно быть дробным. Пищу следует принимать небольшими порциями и не реже 5-7-ми раз в течение дня. Последний прием пищи рекомендуется не позднее трех часов перед сном. От изжоги неплохо помогает молоко. На протяжении дня его следует пить в небольших объемах с добавлением капли натурального эфирного масла фенхеля. От изжоги избавляют разнообразные кисели и свежий сок картофеля.

Если вы хотите в ответ на вопрос «бывает ли изжога при беременности?» недоуменно пожимать плечами, жуйте маленькие кусочки имбиря, миндаль, фундук, тертую морковь и овсяные хлопья. Подумайте, после каких продуктов у вас часто начинается изжога, и сведите их употребление к минимуму.

Избавьтесь от тесных вещей, давящих на желудок, и старайтесь сами не оказывать давление на него лишний раз. Вместо того чтобы наклониться за какой-либо нужной вещью, приседайте. Не ложитесь вздремнуть непосредственно после приема пищи. Горизонтальное положение тела облегчает обратный заброс пищи из желудка в пищевод. И не впускайте в свою жизнь стрессы. Они также не лучшим образом влияют на пищеварение.