Главная > Беременность и роды > Здоровье будущей мамы > Симфизит при беременности – важные рекомендации

Симфизит при беременности – важные рекомендации

симфизит при беременности

Неподвижное лонное сочленение, что женщины часто именуют лобком, в анатомии имеет название симфиз. При определенных условиях он может приобретать подвижность, становится отечным. Развивается симфизит, при беременности фиксирующийся часто. Рассмотрим подробнее нарушение, определим причины и способы его коррекции.

Причины симфизита при беременности

Симфизиопатия при беременности, непосредственно так врачи указывают в заключении, нередкое явление на больших сроках. Нарушение фиксируется в 3 триместре. При рассмотрении причин такого нарушения, медики выделяют 2 основные теории:

  1. Недостаточное содержание кальция в организме. Происходит это из-за того, что определенная часть микроэлемента затрачивается на построение опорно-двигательного аппарата младенца. Учитывая данный факт гинекологи указывают на необходимость поступления в организм, ежедневно в период гестации, не менее 1000 мг кальция.
  2. Избыточная продукция гормона релаксина. Это биологическое соединение вырабатывается непосредственно яичниками и плацентой. Действие его на организм основано на ослаблении напряжения связочного аппарата.

При диагностике патологического процесса, врачам удалось установить факторы, которые являются предрасполагающими к развитию нарушения. Среди таковых:

  • наследственные болезни, затрагивающие опорно-двигательный аппарат мамы. Примером может являться синдром Элерса-Данлоса – проявляется в дефекте коллагеновых волокон, что являются основным строительным материалом для костей. Заболевание характеризуется излишней подвижностью суставов, ломкостью костей;
  • рождение 3 и более детей;
  • травмы тазовой области в анамнезе;
  • крупный младенец (масса плода свыше 4 кг);
  • малая подвижность в связи с беременностью.

Симфизит при беременности – симптомы

симфизит_диагностика

Заболевание характеризуется постепенным развитием, не возникает одномоментно. По мере увеличения массы плода и давления оказываемого им на связочный аппарат малого таза, происходит постепенное прогрессирование заболевания. Признаки патологии начинают прослеживаться к концу второго триместра, преимущественно в третьем. Каждая будущая мама в силах самостоятельно заподозрить симфизит, симптомы присутствия которого следующие:

  1. Болевые ощущения в области лобка, легкая боль в нижней части живота. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время, при отведении бедра в сторону (при разведении ног).
  2. Боль в пояснице и области тазобедренных суставов.
  3. Изменение походки – она становится «утиной».
  4. Сложности при поднятии по лестнице.

Как определить симфизит?

Диагноз выставляется на основании полученных исследований. Только после оценки результатов, делается заключение «симфизит», диагностика которого включает:

  • осмотр врачом;
  • проведение функциональных проб;
  • ультразвуковое исследование.

Предположить у себя заболевание женщина в положении может по следующим признакам:

  • отсутствие возможности поднять ноги вверх, выпрямив их в коленях;
  • резкая болезненность при надавливании на лобковую область;
  • появление щелчков при ходьбе.

УЗИ при симфизите при беременности

узи_при_симфизите

УЗИ при симфизите является основным диагностическим методом. С помощью данного обследования врач устанавливает не только наличие нарушения, но и способен определить выраженность заболевания, его стадию. Отдельное внимание уделяют вычислению расстояния между разощедшимися лобковыми костями. Непосредственно данный параметр становится основополагающим при выставлении диагноза и степени патологии.

Симфизит – степени

Для того чтобы правильно диагностировать симфизит во время беременности, предупредить прогрессирование заболевания, путем постоянного мониторинга, при постановке диагноза врачи указывают степень нарушения. С определенной периодичностью проводятся повторные осмотры и оценка состояния тазовых костей. На основании получаемых данных, принято выделять следующие степени заболевания:

  • 1 степень – расстояние между лобковыми костями 5-9 мм;
  • 2 степень – 10-19 мм;
  • 3 – больше 20 мм.

Как лечить симфизит?

После постановки диагноза симфизит, лечение начинают сразу. Стоит отметить, что бороться с этим заболеванием трудно. Окончательно исключить патологию не удается. Старания медиков направлены на уменьшение проявлений заболевания, снижение симптоматики. Консервативные мероприятия при данном нарушении сводятся к:

  • назначению витаминных комплексов, с высоким содержанием кальция;
  • применению нестероидных противовоспалительных средств для уменьшения болей;
  • проведению гимнастических упражнений с целью укрепления мышц тазового дна;
  • использованию специального бандажа.

При лечении подобного заболевания, медики выдают беременным следующие рекомендации:

  • чаще лежать;
  • при сидении и в положении стоя распределять вес равномерно на обе ноги;
  • использовать мебель с регулируемой спинкой, подлокотниками;
  • подкладывать подушки под ягодицы при сидении, класть ноги на возвышение.

Симфизит при беременности является сложным заболеванием, при котором запрещается:

  • принимать асимметричные положения тела: сидеть нога за ногу, стоять опираясь на одну ногу;
  • долго ходить, сидеть;
  • часто подниматься по лестнице.

Бандаж при симфизите

Симфизит при беременности, лечение которого - длительный процесс, требует неукоснительного соблюдения назначений врача. Среди таковых нередко встречается использование специальной повязки, бандажа. Действие его основано на:

  • уменьшении подвижности суставов;
  • приведении костей таза в правильное положение;
  • уменьшении нагрузки на область поясницы и таза.

Сам по себе бандаж – повязка из плотного материала. При ее создании используются натуральные тканевые волокна. Это обеспечивает отсутствие аллергической реакции со стороны кожных покровов при использовании бандажа. Особенностью данного приспособления является необходимость индивидуального подбора с учетом размера. В процессе использования стоит соблюдать определенные правила:

  1. Надевать бандаж в положении лежа.
  2. Застегивать необходимо не туго (ладонь должна входить свободно).
  3. Применять только при длительных физических нагрузках, не круглосуточно.

Упражнения при симфизите

Упражнения при симфизите при беременности помогают снизить болевые ощущения, путем укрепления мышечных структур. Проводить их стоит в строгом соответствии с назначенной врачом схемой. Среди распространенных физических упражнений, используемых для лечения симфизита при беременности, стоит отметить:

  1. Беременная укладывается на спину, сгибает ноги в коленях, а ступни располагает вплотную к ягодицам. Постепенно, медленно, словно с небольшим сопротивлением, симметрично разводят в стороны колени, и снова сводят. Повторяют упражнение 10 раз, в день выполняют по 2-3 подхода.
  2. упражнения при симфизите первое

  3. Лежа на спине, ноги сгибают в коленях, ступни располагают на 10-15 см от ягодиц. Медленно приподнимают таз и опускают. Повторяют по 8-10 раз.
  4. упражнения при симфизите второе

  5. Упражнение «кошка». Беременная становится на колени, упирается на ладони рук. Постепенно расслабляет мышцы спины, при этом голову, шею и спину выстраивают в одну линию. Затем медленно выгибают спину вверх, в голову при этом опускают вниз. Мышцы бедер и живота напрягают. Фиксируют тело на 15 секунд, после возвращают в исходное положение. Повторяют 3-5 раз.
  6. упражнения при симфизите третье

Кальций при симфизите

Терапия такого нарушения, как симфизит у беременных, включает соблюдение кальцийсодержащей диеты. Поступать этот микроэлемент должен в большем количестве с пищей. Для этого рацион будущей мамы обогащают молочными продуктами: молоко, кефир, сыры, йогурт. Немало кальция содержат и свежие овощи, такие как:

  • капуста белокочанная;
  • брокколи;
  • бобовые;
  • шпинат.

Комплексная терапия такого нарушения, как симфизит при беременности, включает прием препаратов кальция. Дозировка, кратность, продолжительность использования устанавливается врачом. Среди используемых лекарств:

  • Кальций Д3 Никомед;
  • Элевит;
  • Прегнавит;
  • Кальцемин;
  • Витрум.

Роды при симфизите

Присутствующие признаки симфизита при беременности являются показанием для дальнейшего обследования будущей мамы. На основании полученных результатов принимается решение о способе проведения родоразрешения. Выбор методики напрямую зависит от степени нарушения – расстояния между лобковыми костями. При сильной выраженности заболевания встает вопрос о кесаревом сечении.

Кесарево при симфизите

Поставив диагноз «симфизит», что делать в конкретном случае врачи решают на основании проведенного обследования. Само по себе такое нарушение не является прямым показанием для кесарева. К данному методу родоразрешения врачи прибегают при:

  • сильной болезненности;
  • анатомически узком тазе;
  • крупном плоде;
  • расширении щели между лобковыми костями больше 10 мм.

Симфизиопатия естественные роды

симфизиопатия_при_беременности

Даже когда присутствуют признаки симфизита, родоразрешение через естественные родовые пути возможно. Классические роды назначаются при симфизите, если:

  • лонная щель меньше 10 мм;
  • клиническая картина нарушения носит невыраженный характер;
  • плод имеет массу менее 4000 г;
  • таз имеет нормальные размеры.