Все дети периодически огорчают родителей болезнями, но у некоторых это состояние повторяется с завидной периодичностью. Считается, что ребенка можно назвать часто болеющим, если в течение года заболевание дает о себе знать не менее шести раз. Только пролечили одну болезнь, не успел малыш восстановиться, а его уже поджидает новая напасть. Когда ребенок постоянно болеет, родители, не зная, что делать, обращаются к медикам, знакомым, статьям. Очень часто основной рекомендацией является закаливание. Казалось бы, суть понятия ясна, но как правильно закалять часто болеющего ребенка, чтобы не усугубить ситуацию?
Основные принципы закаливания
Самый главный принцип – индивидуальный подход к каждому ребенку, а относительно постепенности и систематичности все остается также же, как и при закаливании остальных деток. Если ребенок в садике или школе часто болеет, закаливающие процедуры не помогут ему выздороветь, а лишь закрепят результаты лечения традиционным способом. Закаливание – это не замена лечению, а дополнительная мера! При обнаружении, к примеру, хронических воспалительных очагов в легких или носоглотке, важно соблюдать предписанную врачом схему лечения, а лишь потом думать о том, как начать закалять ребенка. И даже более, во время болезни закаливающие процедуры не только не помогут выздороветь, а и навредят здоровью, ведь организм и так ослаблен недугом. Дополнительные нагрузки станут для него стрессом. Именно поэтому важность индивидуального подхода невозможно переоценить. Перед началом закаливающих процедур каждый ребенок должен быть осмотрен врачом!
Закаляем правильно
Укреплять детский организм следует без спешки. К сожалению, часто болеющих малышей родители стараются уберечь по максимуму, кутая дома в свитера, шерстяные носки и шарфики. Что уж говорить о прогулках, проветриваниях комнаты, открытых окнах и предварительно не подогретых напитках! Если вы измените эти домашние «традиции», то можно будет считать, что первый шаг к закаливанию сделан. Но это не означает, что тут же надо раздеть ребенка и вручить ему стакан воды из холодильника. Начните с малого – снимите шарфик и расстегните несколько пуговиц. Это, конечно, образно, но суть ясна. Если в комнате, где находится заболевший ребенок, температура +22 и выше, то тонких штанишек, носочков и реглана будет вполне достаточно.
Далее следует познакомить ребенка со световоздушными и воздушными ваннами. Отличием от закаливания здоровых детей будет продолжительность процедуры и повышение температуры воздуха на два-три градуса. А вот приступать к водным процедурам стоит летом. Начинать рекомендуется не с погружения в воду, а с обтирания. Затем прохладные ванны для ножек, кратковременные их обливания холодной водой. Принцип уменьшения продолжительности процедуры по времени и повышения температуры сохраняется. Иногда случается,
что во время закаливания ребенок заболевает. На этот период (до полного выздоровления) процедуры отменяют. Когда ребенок будет здоров, закаливание начинают сначала, а не с тех температур, на которых процесс прервался. Единственное «но»: теперь можно снижать градусы быстрее, то есть не на один градус раз в три дня, а на один градус каждый день.
Учтите, перерыв в закаливании, который растянулся на две-три недели, сводит достижения к нулю. Все придется начинать сначала, так как чувствительность к холоду снова возрастает. Но пусть вас этот факт не огорчает. Вполне закономерно, что часто болеющие дети могут первое время после начала закаливания шмыгать носом и прокашливать, но получить эффект от процедур быстро и не получится.
