Рождение малыша – это, безусловно, огромное счастье для мамы. Но каждой женщине хочется быть сексуальной и красивой, как до, так и после появления нового члена семьи. Поэтому лучше заранее выяснить, как предотвратить растяжки во время беременности и сохранить кожу эластичной и гладкой. Ведь любую проблему легче предупредить, чем потом решать, особенно это касается стрий, которые полностью удалить уже невозможно.
Как косметикой предотвратить появление растяжек при беременности?
Описываемые дефекты – не что иное, как рубцы, образующиеся при резком и сильном растягивании кожи. Во время этого процесса волокна коллагена рвутся, а на месте здоровой дермы появляется соединительная ткань.
Чтобы предупредить разрывы необходимо сделать кожу максимально эластичной и податливой к растягиванию, а значит увлажнить и насытить витаминами. Поэтому лучшая косметика для профилактики стрий содержит такие ингредиенты:
- растительные масла (оливы, миндаля, виноградных косточек);
- пантенол;
- экстракты водорослей;
- витамин Е;
- жирные кислоты;
- липосомы;
- коллаген;
- гиалуроновая кислота;
- эластин;
- экстракт алоэ вера;
- морские минералы.
Конечно, смазывание животика кремом 1 раз в 2 недели бесполезно. Чтобы достичь желаемых результатов нужно ежедневно делать массаж, причем не только в районе расширяющейся талии, но и на ягодицах, бедрах и груди. Кроме того, важно начинать профилактику как можно раньше, в самом начале вынашивания, когда еще незаметно «интересное положение».
Как еще предотвратить появление стрий и растяжек во время беременности?
Значительно усилить эффект от массажа с увлажняющей и питательной косметикой можно, если систематически заниматься физкультурой. Гимнастика, простые упражнения, пешие прогулки и йога для будущих мам прекрасно помогают держать себя в тонусе и подготавливать кожу к интенсивным нагрузкам.
Еще несколько советов, как избежать внезапного появления розовых растяжек во время беременности:
- Обогатить рацион продуктами, полезными для кожи. Например, рыбой, морской капустой, орехами и фруктами. А от сладких сдобных булочек, копченостей и солений стоило бы отказаться.
- Пить, когда хочется. Не нужно поглощать по 2 литра воды в день, если потребность в ней отсутствует. Лишняя жидкость только спровоцирует отечность и дополнительное растягивание кожи.
- Носить специальное белье для беременных. Качественный бандаж и поддерживающий бюстгальтер прекрасно защищают проблемные зоны от дермальных разрывов.