Приблизительно у 4-6% будущих мам в анализах обнаруживается повышенный уровень сахара. Если женщина ранее никогда не сталкивалась с увеличением содержания глюкозы в крови, говорят о гестационном сахарном диабете.
В основном, гестационный сахарный диабет у беременных женщин диагностируется во втором триместре. Практически всегда после рождения ребенка все лабораторные показатели сразу же нормализуются, однако такая патология значительно повышает вероятность развития диабета I и II типа в будущем и, кроме того, увеличивает риск выкидыша или преждевременных родов, а также возникновения внутриутробных пороков развития плода.
В данной статье мы расскажем вам, какие признаки позволяют заподозрить гестационный сахарный диабет при беременности, и что делать, если вам установлен соответствующий диагноз.
Признаки гестационного сахарного диабета
Очень часто заболевание не сопровождается никакими симптомами, и женщина узнает о своем недуге во время прохождения планового обследования. Между тем, некоторые будущие мамы отмечают следующие признаки:
- жажда и постоянная сухость во рту;
- ухудшение зрения;
- снижение работоспособности и быстрая утомляемость;
- учащенные позывы в туалет.
Диагностика гестационного сахарного диабета при беременности
Каждые 3 месяца беременной женщине предстоит сдача биохимического анализа крови, в котором, в числе других показателей, определяется и уровень содержания сахара. При обнаружении увеличенных показателей – выше 4,4 ммоль/л – дополнительно назначается «сахарная кривая», или тест на толерантность к глюкозе.
Тест выполняется следующим образом – сначала будущая мама сдает анализ крови натощак, а чуть позже выпивает стакан сладкой воды (50 грамм сахара на 250 мл воды). Через 30-40 минут у женщины вновь берут кровь для проведения повторного анализа. Для подтверждения результата тест могут повторить через 1-2 недели.
Диагноз «гестационный сахарный диабет» устанавливается, если уровень глюкозы превышает 5,8 ммоль/л при сдаче анализа натощак, и 10 ммоль/л – после повторного взятия крови.
Лечение гестационного сахарного диабета
В случае, если показатель глюкозы в крови женщины, ожидающей рождения ребенка, превышает норму в 2 и более раз, необходимо введение инсулиновых инъекций в стационаре. Однако если будущая мама не испытывает никакого дискомфорта, а уровень сахара увеличен незначительно, возможно лечение вне амбулаторного учреждения.
Самое главное при лечении гестационного сахарного диабета во время беременности – соблюдать правильное питание, о котором вам расскажет лечащий доктор. Кроме того, будущая мама должна приобрести глюкометр и ежедневно отмечать уровень сахара в специальном дневнике. Нелишним будет и регулярное измерение артериального давления и контроль уровня кетоновых тел в анализе мочи. При ухудшении лабораторных показателей беременную женщину незамедлительно помещают в стационар.
Диета при гестационном сахарном диабете
При гестационном диабете женщине, находящейся в «интересном» положении, показано полноценное и сбалансированное питание. Основные элементы рациона в этот период, это: крупы, зерновые, хлеб, нежирные сорта рыбы и мяса, зеленые овощи, например, огурцы, капуста, фасоль, репа, кабачки и т.д. Пищу нужно употреблять небольшими порциями, не менее 5 раз в сутки.
Меню будущей мамы при гестационном сахарном диабете не должно содержать:
- сдобные булочки, торты, пирожные;
- сладкие фрукты, такие, как виноград, бананы, инжир;
- сливочное масло, сыр, майонез и другие соусы, сметану выше 20 % жирности;
- копчености, сосиски и сардельки;
- газированные напитки;
- блюда быстрого приготовления;
- продукты, содержащие красители и ароматизаторы ненатурального происхождения.