Первый год жизни малыша – ответственный временной период. Непосредственно сейчас закладываются основные навыки, которые помогут ему в процессе дальнейшей социализации. Когда исполняется 10 месяцев ребенку, он уже может самостоятельно решать несложные задачи, активно изучая окружающий мир.

Вес и рост ребенка в 10 месяцев

Грудной возраст – период активного роста и увеличения массы тела ребенка. Ежемесячно малыш прибавляет по 600–800 г (до 4 месяцев), но постепенно набор массы тела замедляется. Так, вес ребенка в 10 месяцев составляет 8,5–10 кг. При этом длина тела увеличивается постоянно. Ежемесячно малыш подрастает на 1–1,5 см, и когда исполняется 10 месяцев ребенку, его рост составляет в среднем 71–74 см.

Антропометрические показатели, вес и рост ребенка, в 10 месяцев имеют индивидуальный характер и находятся в зависимости от некоторых факторов. Первым из таковых является наследственность – со временем ребенок приобретает то же телосложение, как и его родители. Влияние на рост и вес оказывает и рацион грудничка. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, быстрее набирают массу.

Питание ребенка в 10 месяцев

Рацион ребенка 10 месяцев включает в себя несколько видов прикорма. В таком возрасте некоторые мамы начинают приобщать грудничка к общему столу, предлагая ему гипоаллергенные продукты. Количество приемов пищи при этом должно составлять не меньше 5. Перерыв между кормлениями – 3–4 часа. В большинстве случаев мамы знают, чем кормить ребенка в 10 месяцев, так как к этому времени рацион уже сформирован и дополняется лишь несколькими новыми продуктами.

Меню грудничка в 10 месяцев

Меню ребенка в 10 месяцев содержит 2-3 прикорма. Основу питания продолжают составлять грудное молоко или искусственная смесь. При этом некоторые мамы количество кормлений грудью уменьшают до 2 раз, предлагая малышу грудь только утром и вечером. Педиатры рекомендуют отлучать от груди малыша постепенно, путем уменьшения продолжительности кормлений. В случае с искусственными смесями порции делают меньше. Примерное меню ребенка может выглядеть так:

1. Первый прием пищи: грудное молоко или молочная смесь.
2. Второе кормление: молочная или безмолочная каша – до 200 г, пюре фруктовое – 50 г, половинка желтка, сок – 50 мл.
3. Третье: овощное пюре или легкий супчик на мясном бульоне – до 80 мл, небольшой кусочек белого хлеба, сок – 60 мл
4. Четвертый прием: фруктовое пюре – 60 г, творожок – до 50 г, 2 небольших печенья, йогурт – до 200 г.
5. Пятое кормление: грудное молоко или молочная смесь.

Нужна ли ребенку смесь в 10 месяцев?

Десятимесячный ребенок нуждается в молочной смеси, однако она постепенно перестает быть основной частью его рациона. Педиатры не рекомендуют переставать кормить его смесью. Рацион ребенка в 10 месяцев должен содержать молоко – желудок малыша еще полностью не перестроился и не может переваривать большое количество твердой пищи. Кроме того, из молока малыш может быстро получить питательные вещества, минералы, которые необходимы для развития и роста грудничка. Врачи советуют, даже когда исполнится 10 месяцев ребенку, вплоть до 12 месяцев сохранять 2 кормления смесью.

Режим дня ребенка в 10 месяцев

Режим ребенка в 10 месяцев уже установлен, поэтому мама строго его соблюдает. В дальнейшем, по мере увеличения возраста малыша, изменения затрагивают только продолжительность периода сна. Малыш начинает больше бодрствовать, проводя время в играх с мамой и близкими, поэтому на сон отводиться меньше часов, чем раньше. В целом режим, установленный еще в 3–4 месяца, не меняется до 1–1,5 лет.

Сколько спит ребенок в 10 месяцев?

Продолжительность суточного сна у малыша в 10 месяцев составляет 12–14 часов. Из этого до 10 часов грудничок спит ночью, а на дневной сон приходится 4 часа (2 раза по 2 часа). Необходимо учитывать, что биоритмы имеют определенную индивидуальность: одни малыши просыпаются раньше и раньше укладываются на ночь, другие, напротив, спят до 9–10 утра, и уложить их спать раньше 23–24 часов невозможно.

Некоторые мамы жалуются педиатру, что их ребенок 10 месяцев плохо спит ночью. В таких случаях врачи советуют обратить внимание на распорядок дня: зачастую родители отводят много времени играм и забавам, особенно в вечернее время, когда вся семья собирается после работы дома. В результате перевозбужденный малыш длительное время не может уснуть, ворочается во сне. Чтобы укрепить его сон, педиатры рекомендуют проводить прогулки на свежем воздухе в вечернее время.

10 месяцев ребенку – распорядок дня

Когда исполняется 10 месяцев ребенку, режим дня малыша изменяется незначительно. Возможные изменения затрагивают продолжительность дневного сна, которая уменьшается вместе с одновременным ростом периода бодрствования. Примерный распорядок грудничка может быть таким:

• С 6 до 10 утра: пробуждение, первое кормление, гигиенические процедуры, небольшая утренняя гимнастика.
• 10:00–10:30 – второй прием пищи.
• 10:30–12:00 – первый дневной сон.
• 12:00–14:00 – прогулка на свежем воздухе.
• 14:00–14:30 – третье кормление.
• 14:30–16:00 – чтение книг, спокойные игры.
• 16:00–17:30 – второй дневной сон.
• 17:30–18:30 – активные игры, физические упражнения, развивающие занятия.
• 18:30–19:00 – четвертое кормление.
• 19:00–21:00 – вечерняя прогулка.
• 21:00–22:00 – спокойные развивающие игры, общение с родственниками, вечернее купание.
• 22:00–22:30 – последнее кормление крохи.
• 22:30–6:00 ночной отдых.

Развитие ребенка в 10 месяцев

Девятимесячный ребенок, развитие которого происходит непрерывно, уже способен понимать многое, что говорит ему мама. Он с легкостью повторяет за ней короткие и простые слова, указывая пальцем на предметы, которые называет. Малыши этого возраста начинают понимать шутки, поэтому игры в «Найди меня», «Ку-ку», вызывают у него радость и смех, поднимают настроение.

После того как исполняется 10 месяцев ребенку, наблюдаются изменения и в его поведении. Малыш начинает подражать взрослым, нередко повторяя за мамой – подносит телефон к уху, качает куклу. В процессе общения он активно использует простые жесты: машет рукой при прощании, протягивает руки, обнимает. Он способен выполнять несложные требования, понимает похвалу и наказание. Чтобы определить, что умеет ребенок в 10 месяцев, врачи проводят несложные тесты, вынуждающие малыша выполнить то или иное действие.

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев?

Чтобы правильно оценить скорость развития своего малыша, мама нередко интересуется у врачей относительно того, что должен уметь ребенок в десять месяцев, какие навыки он должен проявлять. Врачи при этом выделяют следующие умения крохи:

1. Карапуз может самостоятельно встать без использования опоры.
2. Отлично сам садится, не заваливаясь набок.
3. Способен уверенно стоять и даже ходить вдоль опоры или стен.
4. При выполнении работы активно задействует обе руки: берет игрушки, которые ему нравятся, толкает их, играет с игрушками.
5. Способен ухватить мелкие предметы пальчиками.
6. Учится распевать произносимые звуки.
7. Отвечает хохотом на смех взрослых, смеется над своим лепетом.
8. Хорошо жует измельченную пищу.

Как развивать ребенка в 10 месяцев?

Занятия с малышом должны быть направлены на развитие речи. Маме, непрерывно общаясь с малышом, необходимо подталкивать его на диалог, повторяя за ним произносимые звуки. Сам малыш в таком возрасте способен повторить сказанное мамой несколько раз слово, поэтому можно начинать обучать его произношению простых слов.

Когда исполняется 10 месяцев ребенку, развитие его не должно останавливаться. Ребенок постепенно становится более самостоятельным и активным, поэтому некоторые мамы предпочитают передохнуть, оставив его наедине с любимым занятием. Делать этого не стоит. Педиатры и психологи, напротив, рекомендуют уделять больше времени крохе, играя с ним в различные игры. В качестве таковых могут быть следующие.

1. Дайте малышу одну игрушку в одну руку, затем еще одну – во вторую руку и предложите третью игрушку, пускай попробует удержать сразу 3 вещи.
2. Положите игрушку в пакет, пусть ребенок попробует самостоятельно ее извлечь.
3. Рисуйте вместе с малышом, используя при этом краски для рисования пальцами.
4. Складывайте пирамидку, научите малыша собирать ее правильно.

Игрушки для ребенка в 10 месяцев

Игры с ребенком 10 месяцев составляют основу его правильного развития. Играя, малыш быстрее воспринимает информацию и лучше запоминает действия. При этом важно правильно подбирать игрушки для грудничка: отдавать предпочтение нужно тем, у которых отсутствуют мелкие элементы, которые могут отломаться. Еще до того, как исполнится 10 месяцев вашему ребенку, необходимо позаботиться о развивающих игрушках. Подходящими будут:

• каталка на колесиках;
• коробочки, шкатулочки;
• музыкальные игрушки;
• пальчиковые краски;
• мелки;
• детские телефоны с кнопками;
• конструктор с крупными элементами.