Главная > Детское здоровье > Безопасность ребенка > Витамины для детей – о чем важно знать родителям?

Витамины для детей – о чем важно знать родителям?

витамины для детей

Фармацевтический рынок предлагает разнообразные витамины для детей. Эта группа препаратов необходима маленькому организму для поддержания здоровья, укрепления, нормальной жизнедеятельности. Рассмотрим подробно лекарственные средства, выясним когда их использовать и как.

Когда давать витамины детям?

Гиповитаминоз у детей – частое явление. Яркие его проявления регистрируются родителями в период межсезонья. При этом мамы отмечают, что малыш внезапно становится вялым, постоянно сонлив, не хочет есть. Происходит это непосредственно от нехватки витаминов. Педиатры утверждают, для того чтобы исключить такие явления, необходимо заранее проводить профилактические мероприятия. Так прием комплексных препаратов советуют начинать с февраля зимой и с августа летом. Непосредственными признаки острой нехватки витаминов в организме малыша являются:

  • изменение кожных покровов (сухая, шелушащаяся кожа);
  • расслоение ногтевых пластин;
  • появление ранок и трещин в углах губ.

Какие витамины лучше для детей?

Нередко родители озадачившись выбором лекарственного комплекса, начинают искать лучшие витамины для детей. Стоит сказать, что такого определения существовать не может. Большинство витаминных комплексов содержит необходимую концентрацию полезных веществ. Чтобы подобрать самые лучшие витамины для детей, стоит учитывать:

  • возраст ребенка;
  • образ его жизни (занятия спортом, активная мозговая деятельность);
  • переносимость отдельных компонентов лекарства.

При этом не стоит забывать, что комплексная терапия авитаминоза, мероприятия по его предупреждению, обязательно включают составление сбалансированного рациона. Витамины для детей в большом количестве содержаться в свежих овощах и фруктах. При этом усвоение их организмом происходит лучше, чем синтетических аналогов в таблетках. Хорошего эффекта удается добиться родителям при совмещении приема витаминов для детей с:

  • прогулками на свежем воздухе;
  • умеренными физическими нагрузками;
  • правильным и длительным сном.

Витамины для роста детей

витамины_для_детей_для_повышения_иммунитета

Витамины с кальцием для детей являются отличным медикаментозным средством, позволяющим укрепить опорно-двигательный аппарат, активизировать процесс роста. При этом стоит учитывать, что периоды увеличения длины тела у детей чередуются с замедлениями этого процесса. Из-за этого не стоит принимать препараты постоянно. Среди веществ ускоряющих рост, стоит отметить:

  1. Ретинол (витамин А). Это вещество способно стимулировать процессы регенерации костных тканей, укрепляет кости, увеличивает остроту зрения. Одни из последних исследований ученых установили, что витамин А снижает риск развития онкологических процессов, сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Холекальциферол (витамин D3). Синтезируется организмом в результате воздействия на кожные покровы солнечных лучей. Непосредственно данный компонент активизирует обменные процессы в организме, улучшает усвоение полезных минералов.
  3. Аскорбиновая кислота (витамин С). Этот химический компонент помогает усвоить организму такие микроэлементы, как кальций и железо. Относится к природным антиоксидантам, помогая лучше переносить стрессы. Участвует в процессе восстановления тканей, укрепляет кровеносные сосуды.
  4. Витамины группы В (В1, В2 и В6). Эти компоненты необходимы организму для нормального функционирования центральной нервной системы. Оказывает положительное влияние на умственные способности.

В большинстве случаев эти витамины применяются комплексно, входят в состав поливитаминных препаратов. Среди таковых можно назвать:

  • Мультитабс Беби;
  • Киндер Биовиталь гель;
  • Никомед Кальций D3;
  • Компливит Кальций D3;
  • Мультитабс Малыш Кальций Плюс;

Витамины для иммунитета детям

Использовать витамины для детей, для повышения иммунитета особенно важно в период простудных заболеваний. Такие простые мероприятия понижают писк развития ОРВИ, гриппа у детей. Необходимость применения комплексов с целью повышения защитного барьера возникает в тех случаях, когда малыш часто болеет, долго выздоравливает. Эти витамины для детей средства помогают активировать работу иммунной системы, которая начинает увеличивать объем синтезируемых интерферона. Среди таких препаратов можно отметить:

  • Мульти-табс Иммуно Кидс Плюс – является комбинированным препаратом, обладающим биологически-активными свойствами. Содержит пробиотик;
  • Vitrum Kids – комплексный препарат, состоящий из 12 витаминов и 10 минералов.
  • Алфавит – поливитаминный, полиминеральный препарат, обеспечивающий организм необходимым объемом полезных соединений. Содержит дневную дозу, которая разделена на 3 приема.

Витамины для аппетита детям

витамины_с_кальцием_для_детей

Родители часто сталкиваются с проблемой аппетита у ребенка, независимо от его возраста. Как установили ученые, причина может быть в недостатке определенных веществ. При этом выделили так называемые витамины для аппетита. Среди таковых:

  • А;
  • В;
  • С.

Кроме того, на аппетит оказывают непосредственное влияние такие вещества и микроэлементы, как цинк, магний, железо, элькаратин. Они присутствуют в следующих препаратах:

  1. Элькар. Препарат повышает аппетит, способствуют улучшению иммунитета, общего самочувствия ребенка.
  2. Кавит юниор. В составе препарата присутствуют 11 витаминов и такой микроэлемент, как кальций. Выпускается в форме пастилок со вкусом шоколада или абрикоса.

Витамины для памяти для детей

С началом учебы детей, родители нередко задумываются над тем, как улучшить память своих отпрысков. Дети младшего возраста имеют такую физиологическую особенность, как непроизвольная память. Запоминание информации происходит легче в игре, без заострения внимания. Но у школьников активизируется произвольное запоминание – чтобы выучить, крохе приходится приложить множество усилий. В таких случаях чтобы улучшить успеваемость, родители роды дают витамины для памяти. Среди веществ, влияющих на умственные процессы стоит назвать:

  1. Тиамин (В1). Активизирует запоминательные процессы, улучшая работу головного мозга. Недостаток этого соединения проявляется в утомляемости, раздражительности.
  2. Рибофлавин (В2). Снабжает организма малыша необходимой энергией.
  3. Никотиновая кислота (В3). Осуществляет стимуляцию работы мозговых структур путем выработки энергии внутри нервных клеток. Недостаток витамина проявляется в постоянной усталости, вялости, ухудшении памяти.
  4. Пантотеновая кислота (В5). Данное вещество помогает активизировать долгосрочную память. Нарушение сна, постоянная усталость указывает на недостаток этого вещества.
  5. Пиридоксин (В6). Необходим для правильного функционирования нервной системы. При недостаточном содержании в рационе, у детей отмечается снижение памяти и интеллекта.
  6. Токоферола ацетат (Е). Активный защитник тканей мозга и нервных окончаний от воздействия токсинов и свободных радикалов. Укрепляет стенки капилляров.

Витамины для новорожденных детей

Для начала необходимо отметить, что для детей до года лучшим питанием является грудное молоко. С ним они получают все необходимое полезные вещества и микроэлементы. Витамины для маленьких детей назначаются только по индивидуальным показаниям, если имели место нарушения в родах или присутствуют послеродовые патологии. Необходимость применения того или иного препарата определяется исключительно педиатром. Непосредственно он определяет, какие витамины можно ребенку в конкретном случае.

Витамин К для новорожденных

Данный витамин необходим организму для нормального синтеза белковых структур. Ввиду того, что он плохо преодолевает плацентарный барьер, а младенческий кишечник не способен самостоятельно производить вещества для его образования, витамин К в роддоме новорожденным дают в виде капель. При этом врачи преследуют несколько целей:

  • стабилизация функционирования свертывающей системы крови;
  • исключение геморрагических заболеваний;

Необходимо сказать, что у малышей постарше недостаток этого витамина встречается редко. Ситуация может быть обусловлена: нарушением процесса усвояемости жиров, передозировкой витамина Е. При этом внешний вид ребенка претерпевает изменения:

  • волосяной покров головы становится реже;
  • появляется чешуйчатый дерматит;
  • снижается аппетит;
  • отмечаются мышечные боли;
  • тошнота и рвота.

Витамин Д для новорожденных

Новорожденный малыш не имеет в организме запасов данного витамина. Снижение концентрации его фиксируется у детей рожденных раньше срока. Учитывая данный факт, витамин Д для детей назначается с терапевтической целью. При отсутствии такового лечения у детей недоношенных или при неправильном его ведении, к 3 месяцу жизни увеличивается вероятность развития рахита. Распространенным и доступным препаратом этой группы является Аквадетрим, что выпускается в виде капель для орального применения. Простота дозирования облегчает прием.

Витамин Е для новорожденных

Важной функцией обладает витамин Е для детей - активная защита тканей от неблагоприятных воздействий и деструктивных процессов. Он принимает непосредственное участие в защите клеточных мембран, нервных клеток, повышает жизнеспособность эритроцитов. Недостаток витамина фиксируется у недоношенных младенцев. В случае с детьми постарше, это возможно при:

  • болезнях желчных ходов;
  • нарушениях работы печени;
  • инфекционных процессах кишечника;
  • нарушении работы поджелудочной железы;
  • частых инфекциях верхних дыхательных путей.

Витамины для детей с 1 года

Любые назначения препаратов, в том числе и витамины для детей, осуществляет педиатр. Он учитывая возраст ребенка, особенности его индивидуального физического и психического развития, подбирает подходящий поливитаминный комплекс. Назначая малышам витамины для детей от года, врачи часто указывают на такие названия препаратов, как:

  1. Мульти-Табс Малыш. В составе присутствует 11 витаминов и 7 микроэлементов. Назначается ребятам от 2 до 4 лет. Помогает укрепить иммунитет, поддерживает организм и обеспечивает гармоничное развитие и рост.
  2. Пиковит. Сироп Имеет желто-оранжевый оттенок. В составе содержит 9 витаминов.
  3. Киндер Биовиталь гель. Имеет желеобразный вид, выпускается в тубе. Активные компоненты представлены 9 витаминами и 1 аминокислотой.
  4. Витрум Бэби. Имеют вид фигурок животных, содержат 12 витаминов и 11 минералов.

Витамины для детей от 3 лет

лучшие_витамины_для_детей

При возникновении необходимости поддержания защитных сил маленького организма, родители размышляют над тем, какие витамины давать ребенку. До того что сделать правильный выбор, стоит обратиться к педиатру. Врачи часто назначают такие комплексы как:

  1. Торговая марка Витрум (Витрум Кидс, Юниор и Юниор Плюс).
  2. Мульти-Табс (серия Малыш и серия Юниор).
  3. Супрадин (Супрадин Кидс гель и Супрадин Кидс с Омега-3 и холином).

Витамины для детей 6 лет

С началом учебной деятельности, маленький организм испытывает недостаток в полезных веществах и микроэлементах. Необходимость предельной концентрации и внимания, постоянные стрессы и физические нагрузки, изматывают маленький организм. Врачи в таких случаях рекомендуют специальные витамины для школьников, среди которых Мульти-Табс Юниор. Комплекс имеет идеальный состав, подобранный с учетом возрастных особенностей ребят. Улучшает память, концентрацию внимания.

Витамины для детей 10 лет

самые_лучшие_витамины_для_детей

Витамины группы В для детей помогают легче справляться с постоянными стрессами, связанными с учетом. При этом остро организм нуждается в таких микроэлементах, как:

  • кальций;
  • фосфор;
  • магний;
  • железо;
  • медь.

Эти витамины для детей известны своим разнообразием. Существует масса витаминных комплексов, предназначенных для этого возраста. Среди таковых стоит назвать:

  • Компливит-Актив жевательный;
  • Центрум Детский, Центрум детский + экстра витамин С.

Витамины для подростков

Период активного роста организма и полового созревания требует особого внимания. Острая необходимость организма в витаминах может быть компенсирована приемом следующих препаратов:

  1. Копливит – комплекс витаминов для детей, помогающий повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
  2. Дуовит – препарат исключающий недостаток полезных веществ.
  3. Компливит-Актив, Юникап М – витамины для детей ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом.
  4. Витрум Циркус – содержит необходимые минералы.