Именно на первом году жизни у маленького человечка закладываются основы иммунитета и здоровья. Поэтому этот период так важен для профилактики многих заболеваний, в том числе, рахита. Это заболевание выявляется в двухмесячном возрасте и риск его возникновения сохраняется до 2 лет.

Причины заболевания

Поводов для заболеванием рахита несколько:

• осложнения во время беременности;
• недоношенность;
• большой вес при рождении;
• болезни почек и ЖКТ у мамы;
• слабые мышцы;
• недостаточное пребывание на солнце;
• частые простудные заболевания;
• неполноценное питание.

Но все эти факторы сводятся к нарушениям обмена фосфорно-кальциевых веществ в детском организме, что пагубно влияет на формирование костей, зубов.

Профилактика рахита у новорожденных детей

Профилактика рахита у грудничков — процесс совсем не сложный но действенный, но начинать ее необходимо еще тогда, когда ребенок не родился. Несколько рекомендаций по антенатальной профилактике рахита:

1. Во время беременности нужно часто гулять и хорошо, полноценно питаться, включая в свой рацион витамины, творог, молоко, орехи, сыр, рыбу, говядину.
2. Не нужно исключать физические нагрузки. Конечно, занятия в тренажерном зале стоит отложить, а вот пешие прогулки, плавание — это залог здоровья ребенка, но и хорошего самочувствия и красоты мамочки.
3. С разрешения гинеколога можно принимать витамин Д.

Если не пренебрегать постнатальной профилактикой то и лечение рахита не понадобится. С трехнедельного возраста педиатры рекомендуют ежемесячно сдавать анализ по Сулковичу, который определяет количество кальция в моче. Если уровень ниже необходимого, то назначаются препараты для профилактики рахита, например, Аквадетрим или рыбий жир.

Также большое внимание нужно уделять питанию. Желательно до года кормить малыша грудью, ведь именно в молоке матери содержатся все необходимые питательные вещества. Но даже если вы кормите малыша смесью, следите за тем, чтобы она содержала витамин Д для профилактики рахита. Кроме, того, необходимы регулярные прогулки, двигательная актичность, водные и воздушные ванны.

Специфическая и неспецифическая профилактика рахита - что важнее?

Опасного заболевания можно избежать, соблюдая несложные меры его предупреждения. Для этого важна и специфическая, и неспецифическая профилактика. Например, детям, рожденным в ноябре-декабре, сложно обойтись без добавления витаминов в рацион, даже если он хорошо сбалансирован. Также специфическая профилактика может заключаться в использовании ртутно-кварцевой лампы.
Не обойтись без обоих видов профилактики детям из северных районов, где мало тепла и солнца, т.к. риск заболеть рахитом у них возрастает в разы по сравнению с южанами. Южным же детям на летний период времени можно прерывать профилактику, хотя зимой она также может быть довольно интенсивной.

Какой бы метод вы не выбрали, нужно обязательно следовать рекомендациям доктора, ведь превышение дозы витамина Д может привести к нежелательным осложнениям. Именно поэтому нельзя назначать казалось бы безобидный препарат своему ребенку самостоятельно.

В Голландии уже сегодня практикуется внутримышечное введение большой дозы витамина Д в осенне-зимний период. Обращают большое внимание на профилактику этого заболевания в Германии и Америке.

Болезнь лучше предупредить, чем лечить — это известный факт. Стоит ли подвергать риску своего ребенка, если так просто и приятно ухаживать за своим и его здоровьем. По-сути, все, что нужно для того, чтобы не заболеть — это воздух, солнце, вода, хорошее питание и спорт.