Кормление новорожденного малыша материнским молоком – залог его здоровья и полноценного развития. Сегодня все без исключения врачи-педиатры рекомендуют сохранять грудное вскармливание как минимум до 6 месяцев, потому что ни одна из адаптированных молочных смесей не может полноценно заменить молоко матери.
Между тем, на практике молодые мамы достаточно часто сталкиваются с различными проблемами лактации и не могут кормить малыша грудью столько, сколько считают нужным, причем нередко грудное молоко исчезает вследствие неправильных действий самой женщины. Чтобы такого не происходило, молодым мамам важно знать, как правильно организовать грудное вскармливание.
В данной статье мы расскажем вам, как нужно прикладывать младенца к груди, как должна питаться кормящая женщина, а также как правильно организовать смешанное вскармливание, если это необходимо.
Правильное прикладывание при грудном вскармливании
Правильное прикладывание малыша – залог успешного кормления грудью. Чтобы не доставлять дискомфорта себе и крохе, молодая мама должна руководствоваться следующими принципами:
- Каждая женщина самостоятельно выбирает наиболее удобную для кормления позу. Следует учесть, что малыш может кушать достаточно долго, и вам придется все это время находиться в одном положении.
- В процессе всего кормления ребенок должен прикладываться животиком к маме, а его личико должно быть повернуто к соску. Головку крохи следует слегка придерживать рукой.
- Носик младенца должен быть расположен близко к груди, но не тонуть в ней. Ребенок не должен тянуться к соску.
- Не нужно вкладывать сосок малышу в ротик – ваша задача сделать так, чтобы он взял его самостоятельно. Обычно для этого достаточно просто пощекотать соском ротик новорожденного. Если же малыш захватил только кончик соска, легким прикосновением к его подбородку маме необходимо высвободить грудь и предложить ее заново.
Каким должен быть правильный захват при грудном вскармливании?
Понять, что малыш захватил сосок правильно, вы сможете по следующим признакам:
- рот ребенка широко открыт;
- подбородок крохи прижат к груди матери;
- малыш захватывает одновременно ареолу и сосок;
- нижняя губка младенца вывернута наружу;
- носик неплотно прижат к груди;
- отсутствуют посторонние звуки во время сосания;
- мама не ощущает боль или дискомфорт.
Как должна питаться кормящая женщина?
Правильное питание молодой мамы при грудном вскармливании новорожденного необычайно важно для его здоровья и полноценного развития. В рацион кормящей женщины обязательно должны входить злаки, фрукты и овощи, рыба и мясо, кисломолочная продукция. Для поддержания лактации полезно употреблять коровье молоко, а также грецкие орехи и капусту брокколи.
Кроме того, любые продукты-аллергены следует вводить в меню кормящей мамы с особой осторожностью. На грудном вскармливании рекомендуется завести дневник питания, в котором необходимо тщательно отмечать все, что съела женщина, и как на новое блюдо отреагировал малыш.
Как организовать смешанное вскармливание?
Нередко молодая мама, полагая, что у нее не хватает грудного молока, начинает докармливать своего малыша адаптированной смесью. Между тем, подобное
решение можно принимать только после осмотра врача-педиатра, который сможет установить, действительно ли крохе необходим докорм, а также дать полезные рекомендации по организации смешанного вскармливания.
В зависимости от ситуации докорм можно организовать двумя способами: сначала предлагать крохе обе груди, а затем смесь из бутылочки после каждого кормления, либо полностью заменить одно кормление на смесь.
При любом раскладе, старайтесь как можно больше кормить ребенка грудным молоком, в противном случае лактация начнет очень быстро пропадать, и малыш полностью перейдет на искусственное вскармливание.
