Главная > Детское здоровье > Безопасность ребенка > Как не заразить ребенка простудой?

Как не заразить ребенка простудой?

как не заразить ребенка простудой

Из-за широкого круга общения и частого пребывания в многолюдных местах между взрослыми инфекционные заболевания передаются очень быстро. Поэтому всех заботливых родителей интересует, как не заразить ребенка простудой и какие меры можно предпринять для безопасности малыша. Ведь детский организм весьма восприимчив к инфекциям ввиду еще несформировавшейся иммунной системы.

Как не заразить ребенка гриппом и ОРЗ?

Есть несколько правил, следуя которым можно предотвратить распространение болезни:

  1. По возможности, ограничить контакты с малышом, изолировать всех больных взрослых. Если это затруднительно, нужно обязательно носить медицинскую маску (марлевую повязку), меняя ее каждые 3-4 часа.
  2. Отделить посуду ребенка от остальной кухонной утвари, желательно ежедневно стерилизовать тарелки и столовые приборы.
  3. Минимум дважды в сутки проветривать комнаты, водить кроху на прогулки.
  4. Часто мыть руки и лицо, особенно возвращаясь с улицы.
  5. Увеличить количество потребляемой жидкости всеми членами семьи.
  6. Утром и вечером выполнять влажную уборку помещений, в воду можно добавить антисептические растворы.
  7. Поддерживать в комнате малыша постоянную температуру воздуха не ниже 20 градусов.
  8. Если старший ребенок заражает младшего или наоборот, надо временно ограничить их контакты друг с другом.
  9. Отказаться от визитов друзей и родственников, пока не наступит выздоровление.
  10. Следить за полноценным и сбалансированным питанием крохи, пополнить его рацион продуктами с витамином С.

Если заболела мама, вот как действовать, чтобы не заразить грудного ребенка:

  1. Продолжать кормить малыша, с молоком инфекция не передается.
  2. Полоскать нос и горло перед контактом с младенцем, надевать стерильную повязку.
  3. Пить много теплой жидкости, от 2-х л в сутки.
  4. Использовать ароматерапию с помощью эфирных масел или блюдца с измельченным луком и чесноком.
  5. Если есть лампа – кварцевать комнату крохи.

Профилактика простуды у детей

Чтобы укрепить иммунитет ребенка врачи рекомендуют закаливание с самого раннего возраста. Не обязательно прибегать к обливаниям ледяной водой, достаточно поддерживать в комнате малыша температуру 18-20 градусов, начиная с 2-х месяцев жизни.

Немаловажно обеспечивать детям правильное питание, богатое витаминами и минеральными комплексами, не забывая о натуральных как не заразить ребенка гриппомсредствах поддержания иммунной системы – тыква, эхинацея, элеутерококк.

Безопасные препараты для профилактики простуды у детей:

  • Виферон (свечи, мазь);
  • Назаль (спрей в нос);
  • Гриппферон (гель);
  • Аквамарис (капли, спрей в нос).